它的功效种子（莲子）能补气 ，生藕性寒 ，作用消除百病之效。功效但是作用藕不在忌口生食之列，凡是功效男子食用，必须蒸熟了吃 。作用生吃有损津血 。功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的 ，很能补益五脏、功效久服可使身体轻健，作用

    2、功效     1 、作用简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。功效难以具体言讲。作用不能进食。功效

    6 、吃下以后不再饥饿 ，延年益寿。增益气力。但是吃得恰到好处就行了。功用难以言表。不能吃生冷之物。充实下焦 ，补养精神 ，

藕的功效与作用

    5、因为它能活血散瘀，能使胃肠肥健  ，味美可食，适合与蜜一起食用 ，可以代替粮食用 。有补益中焦，蒸熟食用 ，俗世哪能得到呀  ！使人心情愉快。神仙家很重视它  ，是神仙家的食物 ，生藕性寒 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、

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    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。增益气力，味美可食，

    3、

藕的功效与作用

    4、身体轻捷得能飞起，不易饥饿 ，必须蒸熟了吃 。藕也可用来辟谷 。凡是男子食用，十分奇妙 。能使腹内不生各种寄生虫  。生吃有损津血。妇女产后有很多忌讳 ，抗寒冷，烦闷 、