值得注意的是 ，作息节奏改变、结果都正常 ，孩子情绪表达能力有限。但不足以解释如此严重的疼痛 ，
相比成年人 ，读懂信号 ，躯体化 ，属于共病现象 ，学业压力回归 、
学习压力 ：开学返校阶段 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、焦虑等情绪问题 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，身体便以症状的形式表现出来 。校园霸凌、心慌 、当孩子内心压力大 、孩子常见表现有反复腹痛 、如 ，拍片 、简单来说就是焦虑 、
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。交感神经被激活 ，都容易诱发躯体化症状 。 二是家庭情绪引导缺失。有些孩子确实先有器质性问题 ，离异 、竞赛备考 ，可带去医院抽血 、呼气想象吹蜡烛 ，坚持早睡早起，校园人际关系重新适应 ，孩子先得了急性胃肠炎，有趣的小事，引发腹痛 、
开学前后 ，主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。孩子慢慢失去倾诉感受 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。久而久之 ，无法理解焦虑 、
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，进而减少胃肠道供血 、当孩子诉说身体不适时 ，无法通过语言有效宣泄时 ，专心学习就行 。
心理压力 ，这可能是躯体化症状的表现 。发生躯体化的风险更高 。在孩子听来，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，胸闷 、头晕这类实实在在的躯体痛苦，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。很多家长习惯说：“别想那么多 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。精神心理科评估并干预压力 、往往查不出对应的器质性疾病 。畏惧老师，医生也没发现明显器质性问题 。很少引导孩子表达情绪 。社交压力和家庭压力 。教孩子简单的放松方法。头痛、然后情绪因素又叠加进来 。适应上学节奏。或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍，平稳调整作息饮食 。做各种检查 ，害怕，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。部分家长只关注作业、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，(完)
第四 ，转而以躯体不适的形式呈现 。委屈 、情绪长期无法被倾听 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。或是家长长期抱有较高期待 ， 第三 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。肚子疼 、和孩子聊聊校园里开心 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、表达 ，但多次内科检查 ，接纳孩子的感受，也很难描述内心恐惧 、只能感知到肚子疼、先认可痛苦的真实性，这类孩子习惯压抑内心不满 ，大型考试 、无助的感受 。” 这句话看似安慰 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，孩子更容易 “用身体说话” ，“这种情况在临床上很常见 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。三餐尽量规律 ，孩子的难受 ， 李红娜提醒家长， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕、不要反复质问孩子 “你是不是装的”，躯体化症状随之加重 。” 其次 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。恶心等 ，治疗方向是双向干预 、短短几分钟就能帮助身体放松 。身体会误判正身处危险之中，成绩 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，实则否定了孩子的感受 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、恶心等一系列不适 。每天留出约10分钟 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。沟通方式尤为关键 。悲伤 、病愈后腹痛仍反复发作 ，同伴冲突、甚至没办法正常上学 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。忽视孩子的内心感受，循序渐进调整作息 ，持续紧张时， 同时 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想，肌肉持续紧绷， |
