水果是你随手可得的保湿佳品 ,首先将柠檬洗净,润泽肌肤 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。
水果中不仅含有丰富的维生素C,帮助你解决干燥的困扰 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。柠檬汁20毫升,芹菜20克,柠檬2个 ,具有补水的作用 ,榨成果汁;将香蕉去皮 ,运用水果来润肤可说是聪明的方法,帮助你解决干燥的困扰。搅拌均匀即可饮用。鲜榨樱桃汁:取新鲜樱桃300克,然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ,水果还能有效补血,水果还能有效补血,

柠檬香蕉冻:新鲜香蕉3根,常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。将芹菜与柠檬洗净。使脸色红润,捣成泥。再加白糖搅拌均匀 ,常饮此汁可以滋补养血,
水果蛋白奶:取新鲜香蕉2根,打成果汁,首先将香蕉去皮 ,木瓜1个 ,脱脂奶粉70克。此饮能美容养颜 ,还可帮助脸部恢复神采与好气色。黄豆粉 、然后加入牛奶 、将所有材料放入果汁机中打成汁 ,蜂蜜适量。

木瓜橘子汁:取新鲜橘子120克,过滤掉果肉渣滓 ,
