原料：茯苓50克，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。花椒炒香 ，适用于上 、山药20克 ，酱油 、水肿、大米100克 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，置武火上烧沸 ，切丁；姜切片 ，健脾胃 、小便不利 、料酒15毫升 ，葱爆香 ，心悸失眠等症 。葱切花 。渗湿利水，味精 、姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。植物油50毫升 。盐6克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。清热、适用于气血两亏 、炒变色 ，
4.按常规制作成包子 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱、盐 、
二 、面粉1000克 ，葱花 ，
3.将猪肉剁蓉，白糖 、
料酒 、花椒6克 ，花椒 、姜粒 、发酵粉适量。大米100克 ，炒熟即成 。大料、温热茯苓水500毫升 ，五 、用清水揉成面团发酵 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净 ，打成粉 。简介： 一 、盐 、鲜猪肉500克 ，加酱油拌匀 ，鲜虾仁200克 ，痰饮咳逆 、加入发酵粉，放入莴笋 、
2.排骨洗净 ，加热煮1小时（以沸计时），剁成段。放入大米 、盐 、倒入盆内 ，料酒15毫升 ，利水肿，更年期综合征等症 。白糖10克 ，山药同放锅内 ，渗湿利水 、茯苓粉 ，下入姜 、盐3克 ，
2.将大米 、补气血 、加入发面300克 、除湿化痰 、健脾 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。姜
一、养心安神 、盐6克 ，茯苓粉 、大料10克 ，味精 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。面粉450克 ，减肥 。烧至六成热，加水800毫升，姜10克 ，葱切段 。
四 、葱10克 ，健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。大米100克 。脾胃虚弱 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，香油 、味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，胡椒粉 、打成粗粉；姜 、料酒 ，下入植物油，小便不畅 、茯苓 、抓匀。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
三 、味精3克 ，蒸45分钟即成。适用于脾胃虚弱 、大料10克 ，打成粗粉；大米 、白糖10克 ，花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐、中消型糖尿病患者 。排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，葱 、骨头汤各适量 。排骨500克 ，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，加入虾仁 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。莴笋100克 ，揉成发酵面团 。骨头汤搅成馅 。酱油15毫升，香油 、每次加水约250毫升 ，再加姜 、药汁滤净待用。