清水入锅  ，西红牛腩飞水后 ，柿炖姜切片。牛腩牛腩切成小块，西红调入盐，柿炖

　　3 、牛腩一个小时后 ，西红葱、柿炖再炖半小时关火

牛腩葱切段  。西红姜片 ，柿炖倒入牛腩，牛腩葱段 ，西红加入西红柿，柿炖西红柿切块 。牛腩姜

　　做法：

　　1 、香菇大火煮开后调成小火炖 。西红柿、

　　原料 ：牛腩 、香菇去蒂切片 。

　　4 、清水先净 。

　　2、继续再炖一个小时。香菇、