藕洗净去掉外皮。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌大火煮开，菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕

　　做法 ：

　　1、自制枣糯冰糖50克。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2  、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　原料 ：莲藕2节 、自制枣糯一边填 ，润肺红枣1杯、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米，糯米160克、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，

注入清水没过莲藕，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。