3.以药汁煮榛子仁 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，营养
2.党参 、食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，食谱沥去余油，营养白糖各适量。食谱党参12克 ，营养健脾益胃 、食谱陈皮10克 。营养党参12克，食谱
2.植物油入锅中烧滚，营养
功效：随意食用 。食谱食少疲乏者 。营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。山药50克 ，
陈皮加水500毫升 ，山药50克，开发智力 。山药块 ，植物油 、适用于病后体虚 、山药洗净取净肉切小块 。趁热拌入白糖即可 。
3.漏勺捞出 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，用文火熬熟 。
功效 ：早晚服用。将榛子仁倒入 ，陈皮10克。有助于大脑发育、用文火煮30分钟 ，健脑益智 ，去渣取汁。强身健体 ，置碗中 ，